Цель и активность

META END

StartFragmentКаждый из нас рождается с уникальным набором генов,которые определяют наши способности и таланты,ждущие реализации.Цель-это то,что придаёт нашей жизни смысл.Наличие цели влияет на решения,которые мы принимаем каждую минуту:как мы распределяем своё время,как тратим деньги,как используем наши таланты и как оцениваем личные отношения.Знание причин наших действий,которые ведут нас к цели,позволяют нам находить счастье в жизни.Счастье можно найти в вещах и предметах-вкусная пища,красивая одежда,новый автомобиль и т.д.Есть счастье и в достижениях:успех в делах и карьере,победа в соревновании,даже с самим собой-победа в снижении веса,если угодно!Счастье принадлежности к чему либо мы испытываем,оказавшись в кругу семьи,друзей,партнёров по интересам.Наконец счастье приносят такие вечные ценности,как правда,красота и доброта.Доброта прекрасна всегда!Поиск цели и является стержнем,смыслом жизни.Счастье-это всегда побочный эффект обретения цели.Согласно данным ВОЗ,при отсутствии медицинских противопоказаний взрослым здоровым людям необходимо минимум 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю.Зарядка умственная важна также,как и физическая.Даже несколько месяцев интеллектуального бездействия могут привести к деградации мозга.EndFragment